Serdecznie zapraszamy osoby powyżej 65 roku życia do udziału w międzynarodowym projekcie naukowym Fit4Alz, dotyczącym stymulacji funkcji poznawczych oraz promocji zdrowia z wykorzystaniem aktywności fizycznej.
Projekt trwa 12 tygodni, zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu w obiektach AWF Wrocław (czas trwania 60 minut). Wszystkie zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanego nauczyciela.
W ramach zajęć na sali gimnastycznej wykonywane będą ćwiczenia aerobowe (tlenowe) o umiarkowanej intensywności.
W treningu poznawczym uczestnicy wykonywać będą zadania komputerowe z wykorzystaniem prostej aplikacji przygotowanej specjalnie tak, by wspomagać pamięć, koncentrację, uwagę i inne funkcje poznawcze.
Zajęcia odbywają się w Zameczku, ul. Rzeźbiarska 4
w poniedziałki w godz. 9.00-10.15 (grupa 1) oraz 10.15-11.30 (grupa 2)
w środy w godz. 9.00-10.15 (grupa 1) oraz 10.15-11.30 (grupa 2)
w piątki w godz. 11.00-12.15 (grupa 1) oraz 12.15-13.30 (grupa 2)
Udział w zajęciach jest bezpłatny, na miejscu dostępny jest bezpłatny parking;
Serdecznie zapraszam w imieniu zespołu projektowego Fit4Alz
Grzegorz Żurek
Grzegorz Żurek, PT, PhD,
associate professor, life coach
Dept. of Biostructure, Wroclaw University of Health and Sport Sciences / Poland
External Advisory Board, Neural Injury Center, University of Montana / USA
————————————————————–
phone: tel.: +48 71347 33 66
